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다이어트 고민&질문

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하체

다신등급

항공과16학번
  • 2015.03.02 00:23
  • 131
  • 2

종아리도잘안찌는데유독허벅지에는엄청나요
하체살잘빠지는운동있을까요ㅠㅠ?

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  • 정석
    likeit 2015.03.02 08:35

    유독 하체쪽만 그렇다면 골반 틀어짐이나 혈액순환이 안되서 그럴수도 있어요 스트레칭이나 골반교정 운동 병행해서 해보세요~

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  • 초보
    sooooyuuuu 2015.03.02 00:47

    허벅지는 런지랑 스쿼트가 대박이에요
    한달만 꾸준히해보세요~

    답글
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