궁금한게 있는데요.
작심삼년
아침 운동후 밥을 먹나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 공복에 운동해요 운동후1시간안에 섭취하면 살로 안간다 하더군요 핼스쌤이...
그럼 아침운동하시는분은 밥먹고 새벽에 조깅하는건가요?
저는 밥먹고 1시간뒤 운동해요~
운동고민 ㅜ
다시 시작하는마음으로~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 공복에 운동해요 운동후1시간안에 섭취하면 살로 안간다 하더군요 핼스쌤이...
그럼 아침운동하시는분은 밥먹고 새벽에 조깅하는건가요?
저는 밥먹고 1시간뒤 운동해요~