실곤약골뱅이야채무침

신랑이 골뱅이 무침 먹고 싶다고 해서 제꺼는 실곤약 넣고 골뱅이 좀 넣고 무쳤어요
한달동안 거의 간없는 다이어트 식단 먹었더니 양념이 너무 맵게 느껴져요
다 못먹고 조금 남겼네요
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간없는 거 먹다 먹으면 첨에는 맵고 속이 아리더라구요~
그래두 가끔은 먹어줘야 다욧 할만하겠죠~ 힘내세요^^
멜짱 ㅋㅋ제경우 그랬어요~
전 진짜 모든음식을 흡수하나봐요~
멜짱님은 아닐수도 있으니 신경쓰지마셔요~ㅋ
찔순이팬더 제가 내일 몸무게 재보고 결과를 알려드릴게요 ㅋㅋ
찔순이팬더 그렇긴 하네요 ^^
멜짱 염분기땜에요~
거의 무염식하다가 염분기있는 식사함 두배로 킬로수가 확오르더라구요~
글서 보식기간을 두긴하지만‥
무튼 평소에도 나트륨이 문제지만
다욧할땐 특히나 가장 최대의 적이라서요~
찔순이팬더 실곤약이 워낙 칼로리가 없어서 양념장 넉넉히 해도 몇칼로리 안되요
ㅋ맛있겠다~
덴마크 끝남 저두 요거해먹어야겠네요~
양념만 좀덜하면 칼로리도 괜찮을듯한데요?