다이어트 일기
04월 22일 (음식 648kcal, 운동 322kcal)
초심1
- 2016.04.22 09:25
- 39
- 0
아침식사 : 46kcal (7.10%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 405kcal (62.50%)
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
| 물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
저녁식사 : 197kcal (30.40%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 크림소다 (1컵, 200ml) | 107kcal |
운동 : 322kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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