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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살 샐러드만으로 3끼 괜찮나요?

다신등급

kjsside
  • 2016.04.21 23:51
  • 124
  • 3

한끼에 닭가슴살 80g정도로요

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.22 16:01

    변비옵니다

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  • 초보
    슈퍼소닉53 2016.04.22 01:30

    최소한 탄수화물 필요하실듯 고구마 바나나 추천요 ㅋㅋ

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  • 초보
    제인아빠 2016.04.22 00:00

    다양하게 드시는게 좋지 않을까요
    하루 한끼라도 맛있는걸 안 먹으면 즐거움이 없어서 다이어트를 오래 지속하기 힘들 것 같아요...
    그냥 개인적인 생각입니다

    답글
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30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2016.04.22 조회수 : 28
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