다이어트 일기
04월 20일 (음식 1557kcal, 운동 700kcal)
와영
- 2016.04.21 23:28
- 22
- 0
아침식사 : 258kcal (16.57%)
| 두유 (1컵, 190ml) | 130kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 536kcal (34.43%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
저녁식사 : 763kcal (49.00%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
운동 : 700kcal
| 주짓수 (90분) | 700kcal |
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