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수면시간과 다이어트..

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ehkim11
  • 2016.04.21 22:24
  • 101
  • 1

수면시간과 다이어트는 연관이 큰가요?

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  • 정석
    디토 2016.04.21 23:17

    잠을 못자면 스트레스호르몬이 분비됩
    니다.이 호르몬은 대표적인 비만촉진기
    능을 합니다.물론 식욕도 높이는데
    일조합니다

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