다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제 보쌈 양껏 먹었다가ㅜ.ㅜ
꿈은이루어진다!
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- 2015.02.28 12:20
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집에서 식단 잘 지키고 운동할 땐 그래도 조금씩 빠졌는데 어제 밤 한끼 외식으로 아까워서 마구 먹었더니 말짱 도루묵. 이놈의 식탐을 우찌 해야 할지... 빼는건 일주일. 찌는 건 하루저녁. 넘 허무해요.
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저두 그래요ㅜㅜ 평일엔 그래도 계획있게하는데 금요일부터 무너지네요ㅜㅜ 어제두 먹구 지금도 먹으러갑니다ㅜㅜ
너무 허무해서 완전 멘붕이에요. 한동안 정체기였다가 빠지기 시작한 거라 완전 행복했는데...원래 자리수...먹는 걸 팍팍 줄여야할까봐용.
마자요ㅜㅜ 빼는건힘든건 찌는건 한순간이예요ㅜ