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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1454kcal, 운동 548kcal)

다신등급

공학관
  • 2016.04.21 17:57
  • 32
  • 0
아침식사 : 116kcal (7.98%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
점심식사 : 585kcal (40.23%)
치킨마요컵밥 (1회분) 585kcal
저녁식사 : 587kcal (40.37%)
쇠고기등심 (1회, 75g) 163kcal
소갈비 (1회분, 75g) 187kcal
삼겹살 (1회분, 40g) 132kcal
돼지목살 (1회분, 40g) 105kcal
간식 : 166kcal (11.42%)
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) 166kcal
운동 : 548kcal
런닝머신 걷기 (135분) 548kcal
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