다이어트 일기
04월 21일 (음식 1504kcal, 운동 12kcal)
천무선생
- 2016.04.21 17:02
- 33
- 0
아침식사 : 229kcal (15.23%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 105g) | 160kcal |
| 떡갈비 냉동 (2개, 45g) | 69kcal |
점심식사 : 650kcal (43.22%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
저녁식사 : 616kcal (40.96%)
| 깐풍기 (1인분, 311g) | 616kcal |
간식 : 9kcal (0.60%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 200ml) | 9kcal |
운동 : 12kcal
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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