• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 21일 (음식 1036kcal, 운동 156kcal)

다신등급

케더린
  • 2016.04.21 17:01
  • 34
  • 0
점심식사 : 628kcal (60.62%)
김치찌개 (3/4인분, 300g) 182kcal
쌀 현미 발아현미 (3/4회분, 75g) 275kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) 171kcal
간식 : 408kcal (39.38%)
[동원] 싱싱맛살 (1회분, 56g) 65kcal
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 100g) 120kcal
토마토 (1개, 180g) 25kcal
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
공갈빵 (1개, 60g) 159kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

하비 탈출하고싶으요~

2016.04.21 조회수 : 145
다음글

04월 19일 (음식 910kcal, 운동 286kcal)

2016.04.19 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기