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단백질 늘리기

다신등급

레이첼♥
  • 2016.04.21 16:59
  • 83
  • 1

단백질음식 늘리려고. 하는데 아무리해도 하루 30g 나와요 방법이 있나요 ?

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  • 정석
    윙깅이랑결혼할꼬얌 2016.04.21 18:59

    단백질식품 섭취량을 늘리는수 밖에 없을것같은데요

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