다이어트 일기
04월 20일 (음식 1552kcal, 운동 180kcal)
히꾸우
- 2016.04.21 11:36
- 34
- 0
점심식사 : 700kcal (45.10%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
저녁식사 : 852kcal (54.90%)
| 돼지갈비 구운것 (5토막, 225g) | 758kcal |
| 오돌뼈 (1/2인분, 43g) | 72kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
운동 : 180kcal
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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