다이어트 일기
04월 21일 (음식 1263kcal, 운동 810kcal)
행복하게1
- 2016.04.21 10:30
- 78
- 0
아침식사 : 115kcal (9.11%)
| 오스트레일리아 (1회분, 320g) | 115kcal |
점심식사 : 240kcal (19.00%)
| 군고구마 (1개, 200g) | 240kcal |
저녁식사 : 901kcal (71.34%)
| 오스트레일리아 (1회분, 180g) | 64kcal |
| 자장면 (3/4인분, 487g) | 597kcal |
| 군고구마 (1개, 200g) | 240kcal |
간식 : 7kcal (0.55%)
| 아메리카노 (2잔, 230ml) | 7kcal |
운동 : 810kcal
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
| 당구 4구 (200분) | 600kcal |
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