자유게시판
일기만으로도 관리되는듯
가끔
- 2016.04.21 08:20
- 63
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작심3일.. 오늘 3일째네요
계속 실패였는데 200g빠졌어요
한끼외식만해도 돌아올 몸무게이긴 하지만
일기만 써도 두개 먹을거 하나만 먹으니까
꾸준히하면 건강에 도움이 될거 같아요
영양소별 섭취량이 젤 중요한데 기타가 너무 많아요 ㅠㅠ
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