서툰천사 네~ 동영상 보면서해요~

줌바도 홈트레이닝 하시는거새요??

applegreen 네네ㅠㅋ바람이랑 긴머리는 적대적관계라죠:;ㅋ세게불수록 성가신..ㅋㅋ시야확보에 빵터졋네요ㅋㅋㅋㅋ놀라서멈췃다니ㅋㅋ애플님의 발상 정말ㅈ본받고싶어용ㅋㅋ마자요ㅋㅋ또 묵으면 골 얼을까바 못 묵겟고ㅋㅋ그래도 목끝에서 길고싶어하는 제머리카락이 애플님ㅈ의 긴머리를 넘 부러워합니다ㅋㅋ여자는 긴생머리가 진리인뎅♥ 수면도 다욧법이 생길정도로 중요한듯하네요~! 오래 잠드셧다니 제가ㅈ다 뿌듯♥ 힛 더 좋습니다^^* 본업이 더 중요하죠!!ㅋ벌써부터 머리뽀개질생각하니 진저리나긴하지만 그래도 응원에 힘입어 열심히하겟습니당♥팔운동 저는 세가지 다 어렵네요ㅋㅋ그래두 첫날보단 낫지만 푸쉬업 하나라도 거뜬히 하는날이..올것이다! 라는 희망찬마음으로 그날의 성취감을 얻기위해 글두 해보려구합니당..ㅋ같이 힘내욧~! 저도 어여 근력만할수잇는 체중에 도달햇음 좋겟네용~ 유산소는 역시 계속하면 지겨운..ㅋ오늘도 무사히 화이팅하구 오세요♥♥

유지하자 맛잇고 건강하게♥최고의 칭찬이네요^^*감사합니당~ 마자요ㅎ빵이 땡기진않는데 밥이 지루할때 생각이 나긴 하드라구요ㅎ이게 땡기는건가;;히ㅋㅋ넵ㅎ벌써부터 준비하고잇다능~ 체충변화는 크게 없겟지만, 살짝 예고드리자면 체질이나 입맛 변화는 좀 잇엇어요ㅎ 기대해주세요♥ 유지님 오늘도 즐건하루보내세요^^*

바람 많이 불엇죠;; 머리카락이 쓸데없이 긴데 바람이 엄청 불어대니 사방팔방ㅋㅋ 주위로 다른사람 접근 못함ㅋㅋ저도 시야확보 불가능ㅋㅋ 그 상태로 몇번이나 길을 건넛는데 차에 안 치인 게 용해요 ㅎㅎ 차들이 놀라서 멈춘 듯
어제 운동 쌩까고 오래 자니 오늘은 몸이 가벼웟어요 ㅋ 역시 초반에 잡아버려야 하네요. 쓸데없는 오기를 부리던 새파란 시절엔 병을 굳이 이겨보겟다고 무식한 만행을 제법 저질럿지만, 이젠 안되는 걸로...
덕분에 운동도 좀 햇어요. 꼬우님이 올려주신 30일 팔운동, 마일리 복근운동, 스쿼트랑 런지 조금~ 푸시업은 익숙해지려나 모르겟습니다; 암울함ㅠㅜㅠ
낼은 기운내서 작업진도가 조금이라도 나갓으면 좋겟어요ㅎㅎ 어째 운동보다 이게 더 응원하고픈 느낌?! 헐ㅋ 안녕히 주무세요~~

오늘도 맛있고 건강하게 드셨네요♥ 탄수화물엔 빵이 최고이긴한데 힘드시겠어요 그래도 현미밥 맛있으니까 쭉 밀가루도전 성공하실것같아요♥ 밀가루 끊으면 어떤변화가 있을지 꼬우님 총평이 기대됩니다♥꿀잠주무세요♥

꽃아짐 오우 대단하세요~ 이 야심한시간에 파스타의 유혹을 넘기시구!! 아짐님도 행다하세욧♥

꼬우forty! 아낌없는 조언 감사드려요~~~^^
이시간에 파스타해달라는 얄미운 남편 처치하고왓슴다~~ㅋ
냄새끝내주네요ㅠㅠㅋ
즐다욧이요~~~^^

꽃아짐 다들 이러면서 알아가는거죠ㅋㅋ첨부터 아는사람이 어딧겟어요ㅋㅋ신도 아니구~ 두아이가 잇으신대도 다욧하시니 대단하세요~ 응원합니다♥

꼬우forty! 그런가봐용..ㅋ
둘째출산후
전문적인지식없이 한번 다욧해본적 빼고는 제인생의 두번째다욧이라
모르는게많아요~
참으로부끄럽네요ㅋㅋ