다이어트 식단
저녁이예요~~~
RyuSeA
- 2015.02.26 18:47
- 248
- 2
어휴...결국 벌써 그날이 됐네여~~~
첫날이라서~~~허리가 끈어지는줄 알앗네욥ㅜㅜ
빨리 살이 빠져서 안아팟으면 좋겠어요ㅜㅜ
오늘 저녁이예요~~두부 오리고기삶은거 양파 버섯 오리엔탈소스 살짝 넣고 볶앗어요~~
먹기전에 키위2개~ 그리고 두유예요~~
다신시작한지 한달이 지낫군요~
아쥬 바람직하게 살빠졌어요~~~목표까진 아직 멀엇지만 화이팅 입니다ㅎㅎㅎ
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49.6 이거...제일 쉬어요ㅋㅋ
퍽퍽한 닭가슴살만 먹으면 안넘어가더라구요;; 그래서 그냥 있는야채 다 섞어서 볶아먹는거예요ㅋㅋ진짜쉬운요리죠ㅋㅋ
다이어트 식단 요리해 드시는분들 대단하세요~
전 찌거나 삶아 먹을 수 있는 거나 사먹는 것만 ^^;