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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1336kcal, 운동 90kcal)

다신등급

아메민똥
  • 2016.04.20 19:23
  • 29
  • 0
아침식사 : 631kcal (47.23%)
하와이안 롤 (4회분, 112g) 360kcal
바르는 버터 (2회분, 2g) 10kcal
베이컨 (1조각, 10g) 31kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 705kcal (52.77%)
[서브웨이] 스테이크 & 치즈 (1회, 378g) 210kcal
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
운동 : 90kcal
자유영 수영 (10분) 90kcal
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