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다이어트 일기

04월 20일 (음식 805kcal, 운동 315kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.04.20 16:16
  • 20
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점심식사 : 216kcal (26.83%)
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 589kcal (73.17%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal
[크라운제과] 크라운초코파이 (1봉지, 35g) 155kcal
왕만두 (2개, 100g) 196kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 315kcal
고정자전거 (45분) 315kcal
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