다이어트 일기
04월 20일 (음식 529kcal, 운동 779kcal)
유별이
- 2016.04.20 16:10
- 81
- 0
점심식사 : 313kcal (59.17%)
| 치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
저녁식사 : 194kcal (36.67%)
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 큐피참깨드레싱 (2큰술, 30g) | 124kcal |
간식 : 22kcal (4.16%)
| 아메리카노 (1.5잔, 705ml) | 22kcal |
운동 : 779kcal
| 잠자기 취침 수면 (100분) | 90kcal |
| 재즈댄스 (70분) | 385kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 304kcal |
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