다이어트 일기
04월 20일 (음식 1939kcal, 운동 233kcal)
BA나나
- 2016.04.20 15:15
- 61
- 0
점심식사 : 611kcal (31.51%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 이마트슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
저녁식사 : 505kcal (26.04%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 823kcal (42.44%)
| [CJ] 프레시안양송이스프 (1봉지, 300g) | 202kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리베이글 (1개, 80g) | 205kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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