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45일 18키로

다신등급

70까지
  • 2016.04.20 15:00
  • 122
  • 4

45일에 18키로 감량했는데 정체기인지 잘안삐지네요 ㅠㅠ
어떻게 하면 잘빠질까여..

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  • 초보
    살빼고싶다~~ 2016.04.20 21:46

    조금 여유를 가져보세요^^
    정체기는 내 몸무게로 만들어주는 시기라 중요하더라구요^^

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  • 초보
    P천사 2016.04.20 20:12

    우와 대단하세뇨!

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  • 입문
    후압 2016.04.20 20:11

    운동강도를높여보는게어떨까요? 매일하는운동에어느순간몸에익숙해져서살이잘안빠진다고하더라구요!

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  • 입문
    퐝땡 2016.04.20 19:18

    대단하세요!!

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