다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방..??
뚱지S2
- 2015.02.26 10:34
- 116
- 0
오늘 오랜만에 헬스장가서 인바디를 하고왔어요ㅎ
키 158에 적정몸무게가 52.4키로 라네요ㅋㅋ
전 52키로로 적정보다 0.4키로 덜나가긴하지만..
말그대로 건강한 적정...난 아직 빼야할 살이 많은데ㅜㅜ
근육은 만들어야하고 체지방은 0.4키로 빼야한다네요
체지방은 도대체 어떻게해야 빠지는거죠....ㅠㅠㅠ
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