다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법날에
유형
- 2015.02.26 09:39
- 100
- 2
마법이 시작됬는데 무리한운동은 하지말라고 하더라구요
가벼운운동으로 뭘 하면 좋을까요? 식단도알려주세요
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정이3 집에서 제자리뛰기30분하려구요 !ㅎㅎ 답변 감사합니다:)
가볍게 걷기 생리중 어지러우니 고기위주로 닭가슴살 추천함돠