다이어트 일기
04월 20일 (음식 713kcal, 운동 468kcal)
무한긍정♥♥
- 2016.04.20 14:08
- 32
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아침식사 : 79kcal (11.08%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 580kcal (81.35%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 54kcal (7.57%)
| 골뱅이무침 (1중간접시, 50g) | 54kcal |
운동 : 468kcal
| 배영 수영 (30분) | 240kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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