다이어트 일기
04월 20일 (음식 1161kcal, 운동 473kcal)
씨바견
- 2016.04.20 13:13
- 38
- 0
아침식사 : 200kcal (17.23%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
점심식사 : 761kcal (65.55%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오리고기 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (3/4회분, 75g) | 138kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 구은마늘 (1/2회분, 50g) | 63kcal |
| [서울우유]아라비카커피우유 (1병, 260ml) | 170kcal |
저녁식사 : 200kcal (17.23%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
운동 : 473kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기