• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 20일 (음식 2170kcal, 운동 44kcal)

다신등급

ㅎ화영♡
  • 2016.04.20 09:54
  • 47
  • 0
아침식사 : 240kcal (11.06%)

[빙그레] 오늘의과일야채사과 (3회분, 570ml) 240kcal
점심식사 : 623kcal (28.71%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
계란 스카치에그 (1인분) 251kcal
무말랭이 (1/4소접시, 7g) 10kcal
무장아찌 (1/4소접시, 7g) 6kcal
김 (1/4회분, 25g) 4kcal
[동원] 고추참치 (1/4회분, 25g) 31kcal
저녁식사 : 1,300kcal (59.91%)
스파게티 (2인분, 800g) 1,300kcal
간식 : 7kcal (0.32%)
아몬드 (1개, 1g) 7kcal
운동 : 44kcal
천천히걷기 (20분) 44kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 20일 (음식 211kcal)

2016.04.20 조회수 : 105
다음글

1일차

2016.04.20 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 노맹구 N
  5. 5 건강한날들만s N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기