다이어트 일기
04월 19일 (음식 861kcal, 운동 546kcal)
제이제이제이
- 2016.04.19 20:26
- 42
- 0
점심식사 : 314kcal (36.47%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 150g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 349kcal (40.53%)
| 미니김밥 (1팩, 170g) | 239kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
간식 : 198kcal (23.00%)
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
운동 : 546kcal
| 보통 걷기 (210분) | 546kcal |
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