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다이어트 일기

04월 19일 (음식 910kcal, 운동 286kcal)

다신등급

케더린
  • 2016.04.19 20:25
  • 30
  • 0
아침식사 : 305kcal (33.52%)
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 30g) 115kcal
[매일] 매일우유 (2회분, 200ml) 120kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
점심식사 : 605kcal (66.48%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 286kcal
보통 걷기 (110분) 286kcal
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