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평소 식사전에 야채로 배를먼저 채우는편인데 질리기도하고 야채 값에 허거덩 ㅎ 식사전 공복감을 없애준다면 식사속도가 늦어져 다이어트에 도움이 될것같아요 그리고 간식못먹는 스트레스도 해소될것같구요 ㅎ꼭 체험해보고싶네요
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