다이어트 일기
04월 19일 (음식 1045kcal, 운동 501kcal)
피곤피곤고양이
- 2016.04.19 13:21
- 32
- 0
점심식사 : 412kcal (39.43%)
| 기네우찌 생라면 (1인분, 190g) | 412kcal |
저녁식사 : 203kcal (19.43%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 118kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
간식 : 430kcal (41.15%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
운동 : 501kcal
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
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