30일 복근 만들기
복근 27일차 성공!
슈홀릭
- 2015.02.24 15:31
- 268
- 6
열씨미! 화이팅^^!
운동전 부터 차례로 운동하며 살빠지는 과정들
이게 지금찍은 사진이네요~ 복근 생길거같으면서
안드러나네ㅜㅅㅜ 어휴...ㅜㅅㅜ..얼마나 더해야할까욥ㅜㅅㅜ
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사진 첨부
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Ayumin🐱 넵^^ 열심히 꾸준히 해볼게요^^감사해용ㅎ
눈에 보이는 복근은 배에 어느정도 체지방이 걷혀야지 보인다고 해요 ㅎㅎ 체지방 빠지시면 복근라인 보이실테니 너무 성급해하시진 마세요^^
초록초록 살빼기만 성공하고 복근은 실패네요ㅜ 그래도 얼마나걸리는지 열심히 꾸준히 해야겠어요ㅜㅎ
와~~~허리쏘옥~~~
초록초록 저는 식이조절같은거는 전혀 안해요^^;; 먹을거 욕심이 많아서....ㅎ 하루 3천칼로리 넘게먹네요;;
오호~~~복근운동과 식이조절하신긴가요?