다이어트 일기
04월 18일 (음식 1244kcal, 운동 26kcal)
아이고뱃살
- 2016.04.19 03:38
- 19
- 0
아침식사 : 559kcal (44.94%)
| 현미 (1/2회분, 50g) | 177kcal |
| 김 마른김 (1/2장, 1g) | 2kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| [TGIF] 뉴욕스트립스테이크 (1회분, 60g) | 150kcal |
점심식사 : 390kcal (31.35%)
| 쇠고기야채피자 (2.0조각, 158g) | 368kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1/4컵, 50ml) | 22kcal |
간식 : 295kcal (23.71%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 트윅스 피넛버터 (1개, 55g) | 280kcal |
운동 : 26kcal
| 제자리파워워킹 (4분) | 26kcal |
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