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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

낫또질문..

다신등급

감자임
  • 2016.04.19 02:24
  • 154
  • 3

낫또는 칼로리가얼마나되나요 저염식단으로 적합한가요?

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  • 초보
    예비날씨니 2016.04.19 09:36

    전 날계란이랑 같이 먹는데 칼로리 낮아서 괜찮아여

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.19 05:41

    낫또도 청국장도 요즘은 저염이예요 냉동보관해버리니까 맨입에 드셔도 안짠것이 대부분입니다 ^^*

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  • 정석
    이제그만먹어라 2016.04.19 05:37

    60칼로리정도요~ 전 낫또와 함께 들어있는 간장이나 겨자는 안넣고 청양고추 총총썰어 섞어 김에싸먹거나 다른음식과 함께 먹는데.... 저염인건 모르겠구요~ 다욧땜 생긴 변비땜에 하루에 한번은 먹습니다~^^

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