근육량 늘리고 싶어요
건강한 다이어트 하려고 다시 운동 시작했어요..
만족하는 몸무게는 어느정도 도달 했지만근육량이 부족한듯해서 요요현상이 걱정되어 근육위주로 해야할것 같아요..열심히할게요..프로티니아 먹고 더 분발할게요..
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