04월 18일 (음식 173kcal, 운동 365kcal)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 파프리카 (1회분, 200g) | 40kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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