04월 19일 (음식 2422kcal, 운동 312kcal)
| [던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵, 400ml) | 187kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| 쇠고기 등심구이 (3.0인분, 612g) | 1,158kcal |
| 소주 (10.0잔, 450ml) | 630kcal |
| 맥주 (3.0잔, 600ml) | 222kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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