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다이어트 일기

04월 18일 (음식 1241kcal, 운동 52kcal)

다신등급

브릭
  • 2016.04.18 18:58
  • 34
  • 0
아침식사 : 5kcal (0.40%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 4ml) 5kcal
점심식사 : 1,168kcal (94.12%)
매운갈비찜 (1인분) 758kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
당근채소주먹밥 (1/2인분) 160kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) 31kcal
콩나물찜 (1/4인분) 49kcal
간식 : 68kcal (5.48%)
마카다미아 (3/4인분) 68kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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