2일차
보통때보다 적게 천천히 먹는다
외식할때도 음ㅡ식에 욕심 부리지 않았다
실내 자전거와 윗몸일으키기도 성실히 했다
몸이 조금 가벼워진듯한 . . 뱃살이 아주~~쬐끔 빠진듯한 이느낌.. .
이맛에 다이어트를 하는구나 ㅎㅎ
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