다이어트 일기
04월 18일 (음식 1103kcal)
쭌쭌맘★
- 2016.04.18 12:55
- 23
- 0
아침식사 : 379kcal (34.36%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 꼬막 (1회분, 100g) | 81kcal |
점심식사 : 299kcal (27.11%)
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
저녁식사 : 140kcal (12.69%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
간식 : 285kcal (25.84%)
| [해태] 크림맛웨하스 0.7k (1회분, 56g) | 285kcal |
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