탄수화물 줄이기(≥∀≤)

오늘 아침이랍니다ㅇㅅㅇ
밥대신 생양파 45g
콩나물무침 60g
삶은계란 1개 70g
두부 된장찌개의 두부만 냠냠
ㅠㅠ흑흑 배는 부른데 또 몸이 으슬으슬..
이번 감기는 독하네용;;
약먹어야지.. 고고
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주딩이 설마 독감은 아니겟죠??ㄷㄷ 이 악물고 복근30일 하고 있답니당.. 나눠서ㅋㅋ ㅠ
독감이유행이라네요 조심하세요
타누끼 (づ_ど) 에고 그러셨구낭ㅋㅋ 키가 작고 하비여서 그런지 44키로라도 말라보이지 안아용 ㅠㅠ
Ayumin🐱 몸이 안좋아서 그래용 ㅋㅋ 이래뵈도 위대하답니당~
쑤지니@_@ ㅋㅋㅋ 아핫 그랬구나;; 제정신이 라니라서
null ^0^
하비_IM★ 몸무게요^___^
타누끼 40대인데...제 식단은 저것보다 1.5배는 먹네요 반성반성...ㅠㅠ
몸무게가 40대라고 하신거같아여~
꼬우forty! 맞아요~ 차라리 밥을 먹는 것보다 포만감을 줄 수 잇는 놈을 먹어야겠드라구용