04월 18일 (음식 811kcal, 운동 100kcal)
바나나
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 16g) | 2kcal |
| 쇠고기무국 (1대접, 20g) | 19kcal |
| 김치전 (1인분, 130g) | 244kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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