다이어트 일기
04월 18일 (음식 530kcal, 운동 354kcal)
예전그때로
- 2016.04.18 08:02
- 34
- 0
아침식사 : 177kcal (33.40%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 율무밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
점심식사 : 175kcal (33.02%)
율무밥
| 율무밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 땅두릅 데친것 (3인분) | 18kcal |
저녁식사 : 125kcal (23.58%)
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
간식 : 53kcal (10.00%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 354kcal
| 줌바댄스 (20분) | 354kcal |
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