4/18 오늘부터 시작!
^_^!
아침에 두부바나나주스 점심에 밥이랑 나물반찬 조금 저녁에 고구마랑 계란만 먹고 운동은 싸이클 30분, 마일리다리운동, 이소라비디오, 줄넘기 3000개 하려고요!!! 진짜 빡세겠지만 맘먹고 해볼거예요 여름에 수영복입고 바다갈겁니다ㅠㅠ 100일동안 20kg 빼고 올게요! 지금 163에 72입니다
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꼭성공하세요!^^
열심해용♥
열심히하세요!!!!
저번주부터 시작해서 하루에 1시간씩 런닝하고...칼로리조절중
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