다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 괜찮은지 봐주세요!
보고미
- 2016.04.17 22:24
- 61
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헬스를 유산소1시간 무산소 30분~1시간정도 하고 수영강습배우려고 하는데 헬스는 월~금 수영은 월,수,금만 할 예정이예요!
헬스랑 수영 둘다 처음해보는데 같이한다면 효과가 좋을까요?ㅠㅠ
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