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다이어트 일기

04월 17일 (음식 630kcal, 운동 540kcal)

다신등급

호박젼
  • 2016.04.17 13:55
  • 27
  • 0
점심식사 : 142kcal (22.54%)
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
양배추 (1접시, 30g) 9kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 488kcal (77.46%)
토마토스파게티 (1인분, 300g) 385kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
운동 : 540kcal
집안일 (60분) 240kcal
아이보기 (60분) 300kcal
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🌺야식끊기 첫!! 도전후기🌺

2016.04.16 조회수 : 2,240
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