다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나물의 칼로리를 먹고나서 적을때 알았네요 ㅠㅠ
도도향
- 2015.02.20 07:48
- 450
- 4
앱을 깐지 얼마안되서 사용법이 미숙한건지.. 내가 멍청한건지..
튀김이 정말 먹고싶은걸 꾹참고 나물만 계속 먹었는데, 시금치랑 도라지나물 칼로리가 엄청나네요.
먹기전에 확인을 했어야되는건데..
습관들이는게 참 힘드네요 ㅠㅠ
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찬찬러뷰 네.. 좋은 정보 감사합니다 ^^
몸 빼 그러게요.. 감사합니다 ^^
볶지마시고 간도 살짝만 하시고 데쳐서 무치세요~~ 그럼 칼로리 무지 낮아요!
나물 볶을때 기름이많이들어가더라구요ㅜㅠ