다이어트 일기
04월 17일 (음식 1087kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.04.17 09:42
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아침식사 : 274kcal (25.21%)
| 호밀식빵 (1조각, 44g) | 117kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 33g) | 33kcal |
| 토마토소스 통조림 (1종지, 100g) | 38kcal |
| 계란후라이 (1개, 40g) | 86kcal |
점심식사 : 424kcal (39.01%)
| 떡볶이 (1인분, 279g) | 424kcal |
저녁식사 : 352kcal (32.38%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 대파 (1회분, 36g) | 9kcal |
| 설렁탕 (1인분, 336g) | 235kcal |
| 깍두기 (1인분, 108g) | 34kcal |
간식 : 37kcal (3.40%)
| 오렌지 (1개, 132g) | 37kcal |
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