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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

궁금한게 있는데요

다신등급

포기하지마a
  • 2016.04.17 01:53
  • 142
  • 7

어떤 사람이 그러더라구요 땀을 많이흘려봤자 그건 수분만 빠지는 거라구 살은 안 빠지는 거라고 하던데 그게 사실인가요?

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  • 정석
    포기하지마a 2016.04.17 04:58

    덕분에 운동해도 될거 같아요 ㅎㅎ 감사드립니다

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  • 정석
    포기하지마a 2016.04.17 04:57

    잠냥이 좋은 답변감사드립니다

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  • 정석
    포기하지마a 2016.04.17 04:57

    득근득근 아하 좋은 답변 감사드립니다 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    포기하지마a 2016.04.17 04:57

    아모르모르 그건 그렇죠

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.17 02:40

    운동하면서 흘리는 땀은 싸우나서 흘리는 땀과는 달라요 ^^*

    답글
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  • 다신
    득근득근 2016.04.17 02:38

    땀은 노폐물과 수분입니다
    하지만 흘린 땀이 많을수록 지방이 빠진다고 하는 이야기가 맞는 말이에요
    운동을 하면 근육에서 포도당을 소비합니다
    포도당이 부족해지면 저축해 놓았던 지방에서 다시 포도당을 만들어 근육에 공급하죠
    그 후 지방이 근육에서 포도당으로 변해 폐에서 공급된 산소와 만나 지방을 태웁니다
    즉 근육 운동과 유산소 운동을 많이 할수록 자연스레 땀을 많이 흘리게 되는 거죠ㅎㅎ
    결론은 열심히 운동하시면 됩니다 힘내세요!!

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  • 지존
    파티에이드 2016.04.17 02:25

    땀이 지방은 아니죠 ㅎㅎ

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