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다이어트 일기

물/줄넘기/플랭크 시작

다신등급

gjtmzl0409
  • 2016.04.17 01:05
  • 43
  • 0

물/줄넘기/플랭크 시작

물 2L먹고 줄넘기 1500개 플랭크 1분씩 10번 강하나하체스트레칭하기~~!

아침 - 간단한 과일
점심 - 주는거에 반
저녁 - 엄청조금

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